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お魚を使ったおかず (メーカー提供)

鮭のホイル焼き　なめらか鶏肉と野菜ソースがけ

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鮭になめらかおかず鶏肉と野菜をのせて焼くだけでかんたんにできる、ホイル焼きです。線描きしたマヨネーズの焼ける香りが食欲をそそる一品です。

材料と分量(1人前)

鮭（生）: 1切れ

小ねぎ: 適量

キユーピーやさしい献立なめらかおかず　鶏肉と野菜: 1袋

キユーピーマヨネーズ: 適量

作り方

①アルミホイルを２枚重ね、鮭を入れ、なめらかおかず鶏肉と野菜をかけ、マヨネーズで線描きをしてアルミホイルの端を折りたたむ。
②予熱しておいたオーブントースターで、①を約１０分、焼き色がつくまで焼き、小口切りにした小ねぎを散らす。

1人前あたりの栄養価
エネルギー	313 kcal	カリウム	－ mg
たんぱく質	26.3 g	カルシウム	－ mg
脂　質	20.6 g	リン	－ mg
炭水化物	4.1 g	鉄	－ mg
糖　質	－ g	亜　鉛	－ mg
食物繊維	0 g	食塩相当量	1 g

作成日：2017/01/31
レシピ提供：キユーピー株式会社　様

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