お鍋一つで作る事ができる、お手軽スピードメニューです。
そうめんをそのまま煮込むことでとろみがつき、寒い時に体が温まる一品です。
材料と分量(1人前)
- はりまのそうめん
- 60ｇ
- 顆粒中華スープ
- ２ｇ
- ごま油（炒め用）
- 5ｇ
- もやし
- 20ｇ
- にんじん
- 20ｇ
- しいたけ
- 10ｇ
- 小松菜
- 20ｇ
- 鶏もも肉（皮なし）
- 20ｇ
- オイスターソース
- 3ｇ
- 特製だしわりしょうゆ（2袋）
- 5ｍｌ
- ごま油（仕上げ用）
- 5ｇ
- しょうが（お好みで）
- 少々
- 水
- 300ｍｌ
麺・パスタ・粉物
ぽっかぽっか中華麺 煮込みにゅう麺
お鍋一つで作る事ができる、お手軽スピードメニューです。
そうめんをそのまま煮込むことでとろみがつき、寒い時に体が温まる一品です。
| 作成日 2015/1/21 更新日 2018/8/8（終売商品があり成分再計算） 参考 日本食品標準成分表2015年版（7訂）追補2017年 |
