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お肉を使ったおかず (メーカー提供)

焼き豚ともやしのおろし玉ねぎ風味

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焼き豚ともやし、にんじんをジャネフノンオイルドレッシング おろし玉ねぎで和えました。
おろし玉ねぎの風味が焼き豚とマッチし、野菜がより美味しく頂けます。焼き豚を加えることで、中華風の味付けに仕上がります。

材料と分量(1人前)

もやし
50g
チャーシュー（焼き豚）
5g
にんじん
5g
ジャネフノンオイルドレッシング おろし玉ねぎ
6g

作り方

  1. ①もやしは食べやすい大きさに、にんじんは細切りにカットし、それぞれ茹でる。

  2. ②①と細切りにした焼き豚、ジャネフノンオイルドレッシング おろし玉ねぎをボウルに入れ和える。

1人前あたりの栄養価
エネルギー 20 kcal カリウム - mg
たんぱく質 2.1 g カルシウム - mg
脂　質 0.4 g リン - mg
炭水化物 2.4 g 鉄 - mg
糖　質 - g 亜　鉛 - mg
食物繊維 1 g 食塩相当量 0.3 g
作成日：2017/02/03
レシピ提供：キユーピー株式会社　様
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